Moms bisa mencoba mengonsumsi jambu biji yang telah dipotong dadu di atas mangkuk greek yogurt dengan beberapa kacang cincang untuk sarapan yang sarat akan protein.
2. Alpukat
Sudah bukan rahasia lagi kalau alpukat memiliki banyak nutrisi termasuk protein.
Setengah dari alpukat menghasilkan dua gram protein, menjadikannya pelengkap ketika disandingkan dengan telur maupun dikonsumsi dengan roti.
3. Blackberry
Camilan manis dan asam ini menawarkan dua gram protein per cangkir.
Buah ini cocok sebagai taburan ke dalam smoothie dengan selai kacang maupun oat.
4. Aprikot
Empat aprikot kecil akan memberi Moms dua gram protein.
Buah ini bisa menjadi camilan untuk menjaga tingkat energi agar tetap tinggi, terutama bila dipasangkan dengan sepotong keju dan kacang.
5. Nangka