Oat dikemas dengan nutrisi untuk bahan bakar tubuh dan pikiran.
Moms bisa masukkan beberapa potong pisang, beri dan biji-bijian ke dalam oat yang telah dimasak.
Jamur dan telur rebus
Jamur adalah sumber seng yang baik.
Nutrisi utamanya dapat menjaga kesehatan kulit.
Sedangkan telur rebus mengandung nutrisi yang berlimpah.
Moms bisa tumis jamur dengan sedikit minyak yang ditambahkan rempah-rempah dan bawang kemudian sajikan dengan menambahkan telur rebus di atasnya.
Bubur pisang dan biji wijen
Moms bisa menyajikan sarapan sehat dengan membuat bubur yang terbuat dari oat dengan menambahkan pisang dan biji wijen.
Oat dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga dapat memulai hari dengan cara yang sehat.
Sedangkan irisan pisang mengandung vitamin, mineral, kalium yang bisa cegah dan mengobati berbagai macam penyakit.