Banyak Masyarakat Penasaran, Mana yang Lebih Sehat Antara Telur Bebek dan Telur Ayam? Ternyata Begini Fakta Kandungan Gizinya

Baik bagian putih dan kuning telur pada telur bebek dan telur ayam mengandung peptida bioaktif yang bermanfaat.

Meski secara umum kandungan gizi telur bebek lebih tinggi, namun bagi Moms yang memiliki riwayat kolesterol tinggi sebaiknya hati-hati.

Sebab, kandungan kolesterol pada telur bebek lebih banyak dibandingkan telur ayam.

Pada 100 gram telur bebek mengandung kolesterol sebanyak 276% dari nilai harian DV.

Sedangkan pada 100 gram telur ayam mengandung kolesterol sebanyak 92% dari DV.

Baca Juga: Mulai Sekarang Kurangi Kebiasaan Makan Telur Setiap Hari! Bukannya Sehat, Justru Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh