Ceri mengandung bahan kimia yang disebut anthocyanin, yang juga memberi buah beri warna biru dan merah. Buah ini bagus untuk melawan peradangan dengan cara yang sama seperti aspirin menurut penelitian.
6. Kunyit
Sifat antiinflamasi dan antiseptik pada kunyit dinilai dapat membantu penyembuhan internal.
Senyawa utamanya yang disebut kurkumin mampu mengurangi pembengkakan dan meredakan peradangan.
Untuk melihat kembali sejumlah makanan yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit dan nyeri, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Perut Bagian Bawah Terasa Nyeri Saat Menstruasi? Begini Cara Mengobatinya dengan Perawatan Rumahan