Innalillahi! Punya Riwayat Sakit Jantung Bukan karena Turun Temurun dari Orangtua, Sakit Gigi juga Bisa Jadi Pemicunya, Buktinya Kata Ahli Ini

Nakita.id - Tahukah Moms kalau hanya karena sakit gigi bisa membuat orang sakit jantung? Kalau belum tahu, Moms harus simak penjelasan berikut ini.

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang dihindari oleh Moms dan Dads karena bisa menyebabkan kematian.

Karena jantung adalah orang vital tubuh, bila fungsinya terganggu tidak hanya kesehatan yang terancam, tapi juga nyawa yang menjadi taruhannya

Maka dari itu, mulai hari ini Moms dan Dads harus memerhatikan kesehatan, salah satunya kesehatan gigi.

Tak disangka ternyata karena hanya sakit gigi bisa bikin sakit jantung.

Namun, tak hanya itu saja, mengutip dari Boldsky, segera hindari kebiasaan ini jika kalian masih sayang nyawa.

1. Kualitas tidur yang buruk

Sebuah penelitian menunjukkan, jumlah tidur yang tidak cukup atau berlebihan dapat memengaruhi pelepasan hormon dalam tubuh.

Celakanya, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh akan memicu gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, obesitas, dan stroke.

Baca Juga: Penyanyi KK Meninggal karena Serangan Jantung Sempat Tunjukkan Gejala Keringat Berlebih Meski di Ruang Ber-AC, Waspadai Gejala Penyakit Jantung Lainnya

Moms harus memiliki 8 jam tidur malam yang nyenyak.

Usahakan juga untuk tidak memiliki kebiasaan begadang.

2. Polusi udara

Udara yang Moms hirup setiap hari kadang-kadang sarat dengan banyak zat kimia dan gas beracun dari mobil dan industri.

Peradangan yang disebabkan oleh polusi udara dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius.

Polusi adalah salah satu hal yang harus dihindari untuk kesehatan jantung.

3. Mengabaikan kesehatan gigi

Ini mungkin mengejutkan Moms tetapi kesehatan jantung juga terkait kesehatan gigi.

Ya, sakit gigi bisa membuat Moms dan Dads mengalami sakit jantung.

Baca Juga: Ngemil Sambil Nonton TV Bisa Meningkatkan Risiko Kena Penyakit Jantung Koroner, Ini Penjelasannya

Pasalnya, gigi memainkan peran yang jauh lebih besar dalam kesehatan secara keseluruhan.

Tindakan menyikat dan membersihkan gigi secara teratur dapat melindungi Moms dari infeksi bakteri mulut yang dapat menyerang jantung.

4. Perokok pasif

Asap pasif dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kesehatan Moms daripada merokok aktif.

Jauhi orang-orang saat mereka merokok.

5. Stres dan emosi

Stres dan kemarahan yang secara tak terduga yang berbahaya bagi Moms.

Sebuah penelitian menunjukkan, mereka yang membangun emosi mengalami ledakan kemarahan tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.

Cobalah santai dan menenangkan emosi Moms untuk melindungi jantung Moms.

Baca Juga: Rajin Makan Tahu 3 Biji Tiap Hari, Siap-siap Tubuh Terhindar dari Berbagai Penyakit Termasuk Penyakit Jantung