Sulit Tidur Meski Badan Sudah Lelah? Ini Cara Tidur Cepat ala Dokter yang Ampuh

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Minggu, 5 Juni 2022 | 20:00 WIB
Tips cepat tidur yang ampuh dibagikan oleh dokter (Nakita.id/Shannon)

Tetapi apakah ada hubungannya tips yang diberikan oleh dokter tersebut?

Dikutip dari Mirror, ahli kesehatan dan juga ahli kimia alami Dr Tim Bond dari Dragonfly CBD membenarkan tips tersebut.

Menurutnya, peretasan luar biasa untuk membantu tertidur hanya dalam lima menit bisa dilakukan.

Bahkan hal tersebut bisa dibuktikan.

"Ada pepatah Irlandia yang mengatakan bahwa tertawa yang baik dan tidur yang lama adalah obat terbaik dalam buku dokter".

Baca Juga: Sering Kali Rasakan Sulit Tidur Malam Meski Kelelahan, Ternyata Bisa Diatasi dengan Beberapa Kegiatan Ini Moms!