Nakita.id - Apakah Moms, salah satu pecinta lilin aromaterapi?
Seperti yang kita tahu, lilin aromaterapi punya aroma beragam yang menenangkan.
Tak jarang, lilin ini disimpan di berbagai sudut ruangan di dalam rumah, terutama di kamar tidur.
Sebab, aromanya yang harum bisa menghilangkan stres dan kecemasan.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat lilin aromaterapi untuk kesehatan tubuh.
1. Mengatasi kelelahan
Setelah lelah beraktivitas seharian, Moms bisa menyalakan lilin aroma terapi di kamar tidur.
Hal ini untuk membantu tidur supaya lebih rileks.
Untuk menenangkan pikiran dan tubuh, lilin beraroma eucalyptus, rosemary, atau peppermint bisa menjadi pilihan.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Begini Cara Menambal Ember Bocor Hanya Bermodalkan Lilin
2. Tidur lebih berkualitas
Bagi Moms yang memiliki gangguan insomnia bisa diatasi dengan lilin aromaterapi.