Nakita.id - Penyakit jantung masih menjadi momok menakutkan karena dijuluki sebagai silent killer.
Sakit jantung juga disebut sebagai penyebab kematian tertinggi berdasarkan data dari WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia.
Itu sebabnya, penting bagi Moms untuk menyadari pentingnya menjaga kesehatan jantung agar bisa terus sehat dan panjang umur.
Selain itu, Moms perlu tahu tanda-tanda atau gejala sekit jantung agar bisa cepat mendapatkan penanganan.
Usut punya usut, penyakit jantung memiliki korelasi atau hubungan dengan sakit insomnia.
Penelitian mengatakan, hampir 75 persen orang yang gagal jantung mengalami insomnia.
Insomnia adalah suatu kondisi di mana kita sulit tidur, sulit terlelap, atau bangun terlalu pagi.
Kemudian diikuti gejala kurang tidur di siang hari, seperti kantuk, kelelahan, kurang energi, kemurungan, dan kesulitan berkonsentrasi.
Melansir dari Very Well Health, munculnya insomnia punya banyak penyebab loh, Moms!
Baca Juga: Dialami Pesinetron Dicky Topan hingga Merenggut Nyawa, Kenali 3 Penyebab Pembengkakan Jantung
1. Genetik, kondisi ini seperti peningkatan laju metabolisme atau hiperaktif.
2. Faktor perilaku, seperti jadwal kerja, tuntutan keluarga, atau kebiasaan makan malam atau aktivitas malam hari.