- Coba akupresur, ada beberapa bukti memberi tekanan pada pergelangan tangan, dapat membantu meringankan gejalanya
Selain itu, penting juga mengetahui faktor risiko mual di pagi hari saat hamil.
Perubahan hormon dalam 12 minggu pertama kehamilan mungkin merupakan salah satu penyebab mual di pagi hari.
Tetapi Moms mungkin lebih berisiko jika:
- Memiliki anak kembar atau lebih
- Mengalami sakit parah dan muntah pada kehamilan sebelumnya
- Cenderung mabuk perjalanan (misalnya, mabuk kendaraan)
Baca Juga: Ibu Hamil Coba Minum Teh Jahe di Pagi Hari, Dijamin Morning Sickness Tak Akan Ganggu Waktu Sarapan
- Memiliki riwayat sakit kepala migrain
- Riwayat morning sickness dalam keluarga
- Merasa sakit saat menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen
- Kehamilan pertama