Dialami 80% Ibu Melahirkan, Yuk Kenali Sindrom Baby Blues: Arti, Penyebab, Gejala, Tips Mencegah

By Shannon Leonette, Rabu, 21 September 2022 | 19:40 WIB
Moms, yuk kita kenalan lebih lanjut dengan sindrom baby blues yang dialami oleh 80% ibu pasca melahirkan ini. Mulai dari pengertian, penyebab, gejala, hingga tips mencegahnya. (Nakita.id/Tyas)

"Tapi ketika sudah melahirkan, tentu akan ada perubahan hormon lagi. Contohnya adalah hormon estrogen yang menurun setelah melahirkan," jelas Nuran.

Terjadinya perubahan hormon ini tentu harus dijaga dengan benar dan jangan sampai terlalu mempengaruhi, Moms.

2. Perubahan peran

Setelah melahirkan, tentu Moms akan memiliki peran baru sebagai ibu yang mengasuh anak.

Termasuk, pasangan Moms yang memiliki peran baru sebagai ayah.

"Kita belajar bagaimana cara bekerja sama. Kenapa? Karena, suami istri itu telah melahirkan secara tidak langsung," jelas Nuran.

3. Perubahan kebiasaan sehari-hari

Setelah melahirkan, tentu kebiasaan kita sehari-harinya akan berubah 180 derajat karena sedang sibuk-sibuknya mengasuh anak.

Mulai dari makan, tidur, mandi, dan lain-lain.

Oleh karenanya, Nuran sangat menekankan adanya kerja sama yang baik antara suami istri.

"Bisa mulai diskusi dari awal sebelum hamil. Bahkan, sebelum menikah," pesan Nuran.

Baca Juga: Kebahagiaan Ria Ricis Tercoreng! Baby Moana Dikatai Kurus karena Sang Ibu Tak Becus Rawat Kandungan, Istri Teuku Ryan Curhat Sempat Alami Baby Blues