Dialami 80% Ibu Melahirkan, Yuk Kenali Sindrom Baby Blues: Arti, Penyebab, Gejala, Tips Mencegah

By Shannon Leonette, Rabu, 21 September 2022 | 19:40 WIB
Moms, yuk kita kenalan lebih lanjut dengan sindrom baby blues yang dialami oleh 80% ibu pasca melahirkan ini. Mulai dari pengertian, penyebab, gejala, hingga tips mencegahnya. (Nakita.id/Tyas)

Gejala Sindrom Baby Blues

Menurut Nuran, berikut ini beberapa gejala yang paling terlihat jelas oleh ibu setelah melahirkan.

- Putus asa

- Terkadang senang, tapi merasa sedih secara mendalam

- Kelelahan

- Cemas

- Sering khawatir dan ragu dengan diri sendiri saat mengasuh anak atau peran barunya sebagai ibu

"Gejala-gejala inilah yang membuat si ibu menjadi kewalahan," ungkap Nuran.

"Hal ini terjadi karena peran baru sebagai seorang ibu," lanjutnya menerangkan.

Tips Cegah Sindrom Baby Blues Setelah Melahirkan

Nuran mengatakan bahwa setiap ibu baru sangat bisa mencegah terjadinya sindrom ini. Cara-caranya dapat dijabarkan berikut ini.

Baca Juga: Tips Menyiasati Sindrom Baby Blues Pasca Melahirkan menurut Psikolog, Coba Komunikasikan dengan Suami