5 Obat Herbal untuk Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh
1. Daun Kemangi
Tahukah Moms? Daun kemangi memiliki senyawa esensial yang disebut eugenol.
Eugenol ini membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi, juga menghilangkan racun dari tubuh berkat kandungan sifat anti-jamur dan anti-bakteri.
Moms bisa mengunyahnya langsung atau dijadikan sebagai rebusan.
2. Kelabat (Fenugreek)
Pada umumnya, tanaman ini banyak digunakan untuk menyembuhkan masalah perut.
Selain itu, airnya dikonsumsi oleh pasien diabetes untuk mengendalikan kadar gula darah.
Namun, siapa sangka? Ternyata kelabat juga efektif dalam mengurangi kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, Moms.
Hal ini dikarenakan senyawa etil asetat di dalamnya yang diketahui dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Moms bisa mengonsumsinya langsung atau merebusnya.
3. Jahe
Obat herbal berikutnya yang bisa Moms coba adalah jahe.
Jahe sendiri kaya akan senyawa bioaktif yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Senyawa ini bekerja dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.