Pola Tidur Anak Sesuai Usia
Melansir dari Pregnancy Birth Baby, pola tidur anak sesuai usia terbagi menjadi 4, sebagai berikut:
1. Pola Tidur Anak 0-3 Bulan
Di usia ini, bayi memang akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tertidur.
Mungkin ia akan bangun ketika merasa haus dan popoknya penuh.
Bayi 0-3 bulan biasanya akan menghabiskan waktu 18 jam untuk tidur.
Mereka akan tidur di siang dan juga malam hari.
2. Pola Tidur Anak 3-6 Bulan
Biasanya pada usia ini, pola tidur bayi akan mengalami sedikit perubahan.
Jika tadinya, mereka menghabiskan waktu 18 jam untuk tidur, di usia ini akan berkurang Moms.
Bayi usia 3-6 bulan akan menghabiskan waktu tidurnya sekitar 14-15 jam sehari.
Ia akan tidur siang sebanyak 3 kali.
Durasi masing-masing tidur siang tersebut adalah 2 jam.
Di usia ini pula, biasanya bayi sudah terbiasa untuk tidur panjang di malam hari sampa 8 jam.
Baca Juga: Inilah Pola Tidur Bayi Baru Lahir Cocok untuk Orang Tua Baru