Inilah Pola Tidur Bayi Baru Lahir Cocok untuk Orang Tua Baru

Nakita.id – Usai melahirkan, Moms akan menghadapi banyak perubahan kehidupan dalam mengurus buah hati.

Salah satunya akan terbangun di tengah malam dan kurang tidur.

Hal ini karena pola tidur bayi yang belum teratur sehingga mereka tidak bisa tidur dengan tenang sepanjang malam.

Namun kabar baiknya pada usia 3 hingga 6 bulan, bayi biasanya sudah dapat mengembangkan pola tidur yang teratur.

Pola Tidur Bayi Baru Lahir untuk Orang Tua Baru

Supaya dapat membangun pola tidur bayi yang bagus, orangtua baru dapat mengikuti langkah-langkah berikut ini seperti yang dilansir dari Web MD.

1. Kenali Tanda Bayi Kelelahan

Bayi akan memberi tahu jika mereka perlu tidur. Perhatikan tanda-tanda umum kelelahan ini:

- Menggosok mata

- Menguap

- Rewel

Jangan menunggu sampai bayi terlalu lelah untuk menidurkannya.

Bayi yang terlalu lelah memiliki lebih banyak kesulitan untuk jatuh dan tetap tertidur.

Baca Juga: Pola Tidur Bayi Terbaik Agar Malam Tidak Begadang dan Rewel, Simak!

PROMOTED CONTENT