Jika Moms minum susu full cream setiap hari, hati-hati karena itu dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Cara meningkatkan khasiat susu
Jika kurang suka rasa susu biasa, Moms bisa lo membuat rasa susu menjadi lebih nikmat, yaitu menambahkan beberapa bahan, seperti:
- Sedikit gula
- Gula merah
- Kurma
- Pala
- Kunyit
- Kayu manis
Bukan tanpa alasan bahan-bahan tersebut bagus ditambahkan ke dalam susu, Moms. Pasalnya, bahan-bahan tersebut dapat membuat manfaat susu lebih maksimal.
Moms cukup merebus susu dengan bahan-bahan tersebut yang Moms suka.
Nah, itu dia cara minum susu supaya khasiatnya lebih maksimal. Selamat mencoba!
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Boleh Minum Susu, Ini Pilihan Susu Terbaik yang Aman Dikonsumsi