3. Memiliki Kandungan Protein
Selama masa kehamilan, protein menjadi salah satu sumber protein yang amat penting.
Tidak hanya menjadi sumber energi, protein juga membantu tubuh untuk memproduksi jaringan dan sel yang baru.
4. Bisa Kurangi Asam Lambung Naik
Moms yang sedang hamil biasanya rentan mengalami asam lambung yang naik.
Hal ini disebabkan karena adanya kenaikan tingkat hormon.
Konsumsi susu ibu hamil rendah lemak mampu untuk mengurangi asam lambung yang naik ini.
5. Meningkatkan Perkembangan Otak dan Syaraf Anak
Terakhir, susu bisa meningkatkan perkembangan otak dan syaraf anak karena kandungan iodin.
Itulah tadi beberapa hal yang Moms perlu ketahui soal konsumsi susu selama masa kehamilan.
Sudahkah Moms konsumsi susu khusus ibu hamil akhir-akhir ini?
Baca Juga: Ini 3 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat dan Tak Cepat Lelah