Namun, sebaiknya Moms segera hentikan konsumsi sayuran ini untuk beberapa waktu selama kehamilan ya.
Diketahui, ekstrak daun pepaya mengandung zat aktif yang bisa menjadi racun bagi rahim.
2. Olahan Sayur Pepaya Muda
Tidak hanya daunnya, buah pepaya muda juga termasuk ke dalam jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.
Pepaya muda kerap dimasak menjadi sayur bersama dengan santan dan ternyata dilarang bagi ibu hamil.
Getah pada pepaya mentah diketahui bisa memicu kontraksi uterus sehingga bisa menyebabkan persalinan dini.
3. Pare
Sayuran yang bercita rasa pahit ini masuk ke dalam jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.
Konsumsi pare secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, sakit perut, kram, dan juga diare.
4. Salad Kemasan
Agar lebih praktis, kini banyak salad yang diproduksi dalam bentuk kemasan.
Tetapi jenis salad ini sangat berisiko tinggi terkontaminasi bakteri listeria.
Sebaiknya Moms membuat sendiri salad sayur di rumah agar terjamin kebersihannya.
Pastikan sayuran yang digunakan bersih dan benar-benar matang.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Pisang untuk Bumil, Benarkah Mampu Redakan Rasa Mual?