Nakita.id - Apa saja bahaya konsumsi makanan pedas bagi ibu menyusui?
Mungkin sampai saat ini banyak ibu menyusui yang belum tahu beberapa bahaya konsumsi makanan pedas itu sendiri.
Melansir Verywell Family, berikut ini beberapa bahaya konsumsi makanan pedas yang perlu ibu menyusui ketahui.
Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Bagi Ibu Menyusui
Pada dasarnya, sebenarnya mengonsumsi makanan pedas selama masa menyusui justru aman-aman saja, Moms.
Bahkan, makan makanan pedas justru merupakan hal yang bagus.
Hal ini disampaikan oleh Ashley Georgakopoulos selaku konsultan laktasi di Motif Medical.
Tak hanya itu. Banyak riset yang tidak menunjukkan bahwa makanan pedas tidak membahayakan kesehatan bayi itu sendiri, Moms.
"Dengan demikian, (ibu menyusui) dapat dengan aman mengonsumsi makanan pedas, makanan berserat tinggi, dan lain-lain tanpa khawatir," kata Dimitar Marinov, MD, Ph.D, asisten profesor kebersihan dan epidemiologi di Medical University of Varna, Bulgaria.
Jadi mulai sekarang, Moms tak perlu ragu lagi untuk makan makanan pedas selama masa menyusui.
Apalagi, jika Moms sangat menyukai makanan pedas.
Yuk, cari tahu beberapa manfaat konsumsi makanan pedas bagi ibu menyusui di sini!
Baca Juga: Benarkah Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Pedas? Ini Penjelasan Menurut Ahli