- ubi jalar 135 gram
2. Protein
- daging ayam
- ikan (tuna, kakap, salmon)
- daging sapi
- keju
3. Lemak
- daging sapi
- hati ayam
- ikan
- telur
- ubi jalar 135 gram
2. Protein
- daging ayam
- ikan (tuna, kakap, salmon)
- daging sapi
- keju
3. Lemak
- daging sapi
- hati ayam
- ikan
- telur