Ini semua dapat membantu mencegah pilek, flu, serta gejala akibat infeksi virus lainnya.
Minum air kelapa muda dapat memperkuat sistem kekebalan, akibat sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
8. Melancarkan Sirkulasi Darah
Mengonsumsi buah kelapa selama masa kehamilan dapat meningkatkan volume darah hingga 50 persen.
Sehingga ibu hamil memiliki sirkulasi darah yang baik.
Moms perlu waspada karena jika sirkulasi darah buruk, maka bisa menyebabkan sakit kaki dan bengkak.
9. Mengatasi Masalah Jerawat
Perubahan hormon selama masa kehamilan kerap membuat beberapa ibu mengalami jerawat di wajah.
Untuk menghindari hal ini terjadi, Moms bisa konsumsi air kelapa muda yang memiliki sifat antibakteri.
Asam laurat yang ditemukan pada air kelapa mampu memerangi bakteri P. acnes yang menjadi bakteri penyebab jerawat meradang.
10. Mengurangi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi dalam buah kelapa bisa mengurangi sembelit pada ibu hamil.
Apalagi selama masa kehamilan, Moms berisiko mengalami sembelit dan dapat diatasi oleh kelapa muda yang mampu bekerja sebagai pencahar alami yang meredakan sembelit.