Nakita.id - Inilah makanan dengan nutrisi yang tinggi baik untuk kecerdasan otak anak.
Setiap orangtua akan selalu berusaha memberikan makanan sehat untuk anaknya.
Makanan berperan penting dalam menentukan tumbuh kembang anak.
Sehingga sejak bayi harus diberikan makanan sehat agar pertumbuhan anak berlangsung dengan baik dan kecerdasan anak pun semakin meningkat.
Tentu saja berbicara kecerdasan tidak lepas dari nutrisi makanan untuk otak anak.
Otak merupakan pusat sistem saraf yang memiliki jaringan yang rumit.
Jika diibaratkan mobil membutuhkan bahan bakar beroktan tinggi untuk menghasilkan pembakaran yang baik.
Begitu juga dengan otak anak yang membutuhkan makanan bergizi tinggi. Anak membutuhkan asupan gizi yang tepat untuk meningkatkan kemampuan otak mereka.
Nutrisi yang baik dari makanan dapat meningkatkan memori otak dan keterampilan anak, sehingga mereka menjadi lebih mahir dalam menghafal atau mengingat sesuatu.
Makanan denga Nutrisi Tinggi untuk Kecerdasan Otak Anak
1. Sayuran
Sayur, seperti bayam, wortel, kentang, dan brokoli mengandung vitamin, karbohidrat, dan antioksidan yang mampu meningkatkan kemampuan berpikir anak.
Jika dikonsumsi secara rutin, ia akan lebih cepat mengingat dan menyimpan memori tersebut dalam otaknya lebih lama.