Baca Juga: Resep Menu Sahur Praktis Sayur Bayam yang Mudah Dibuat dan Bergizi
Oleh karenanya, Rasulullah menganjurkan untuk menyantap sahur mendekati waktu Subuh.
Agar setelah menjalankan aktivitas sahur bisa langsung menjalankan ibadah salat Subuh.
Kendati demikian, banyak orang merasa ngantuk usai bersantap sahur.
Alhasil, mereka lebih memilih untuk tidur sampai waktu azan Subuh tiba.
Padahal, tidur setelah sahur dapat membuat lebih cepat lapar di siang hari.
Lebih parahnya lagi, menyebabkan kadar asam lambung naik ketika bangun tidur.
Setelah sahur, jangan lupa untuk baca niat Puasa Ramadan.
Berikut bacaan niat puasa di bulan Ramadan:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghodin 'an adaa'i fardhi syahri romadhoona hadihis-sanati lillahi ta'aalaa.
Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah Ta'ala."