Ini juga meningkatkan metabolisme dan mendetoksifikasi tubuh Moms.
Air kelapa adalah penetral asam alami dan oleh karena itu mencegah mulas.
4. Meningkatkan fungsi kelenjar
Kandungan dalam air kelapa pun bisa meningkatkan fungsi kelenjar tiroid Moms dengan merangsang produksi hormon tiroid.
Hormon tiroid ini nantinya menjadi kunci pengaturan organ tubuh yang vital seperti pernapasan, denyut jantung, sistem saraf pusat, sistem saraf tepi, berat badan, kekuatan otot, siklus menstruasi, suhu tubuh, dan kadar kolesterol.
5. Melancarkan pencernaan
Karena kandungan seratnya yang besar, air kelapa bisa membantu proses pencernaan.
Bila dikonsumsi secara teratur, air kelapa bisa mengurangi masalah asam lambung atau gangguan pencernaan lainnya.
6. Menjaga berat badan
Air kelapa bebas lemak dan rendah kalori.
Saat kehamilan, terjadi penambahan berat badan lebih dan air kelapa mencegah penimbunan lemak dengan menghilangkan kolesterol jahat.
Baca Juga: 4 Manfaat Minum Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Berkhasiat Tak Terduga!
Ini adalah pengganti yang baik untuk minuman gula dan membantu ibu dan janin yang sedang tumbuh agar sehat dan bugar.
7. Meningkatkan kesehatan jantung
Minum air kelapa meningkatkan kadar potasium, magnesium, dan asam laurat yang membantu dalam mengatur tekanan darah.
Ini meningkatkan kolesterol baik dan memerangi kolestrol jahat,
Vitamin, protein esensial, dan elektrolit dalam air kelapa mengontrol kadar gula, tekanan darah, dan memperbaiki sirkulasi.
Segelas air kelapa setiap hari sangat berguna pada trimester akhir ketika ada tegangan kerja yang dapat meningkatkan tekanan darah.