Ini dapat memengaruhi kemampuan ibu hamil dalam menjalani kegiatan sehari-hari, termasuk pekerjaan, tugas rumah tangga, dan perawatan anak.
5. Meningkatkan risiko kecelakaan
Kelelahan akibat begadang dapat meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan.
Baik itu kecelakaan mobil, terjatuh, atau cedera lainnya, kelelahan yang berkepanjangan dapat mengganggu koordinasi dan reaksi tubuh.
Ini menjadi lebih berbahaya saat hamil karena perubahan fisik dan keseimbangan tubuh yang sudah terjadi selama kehamilan
6. Dampak emosional
Kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional ibu hamil.
Kelelahan yang berkepanjangan dapat menyebabkan peningkatan stres, kecemasan, iritabilitas, dan perubahan suasana hati yang sering terjadi.
Ini dapat memengaruhi kualitas hidup ibu hamil dan hubungannya dengan pasangan dan keluarga.
Dalam menjaga kesehatan selama kehamilan, penting untuk memprioritaskan tidur yang cukup dan berkualitas.
Nah, itu dia Moms bahaya begadang saat hamil.
Jangan lagi dilakukan ya, Moms!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Mengatasi Kantong Mata karena Begadang Hanya dengan Bahan yang Ada di Kulkas Ini