Apa saja rekomendasinya?
Berikut ini penjelasannya.
Rekomendasi vitamin asam folat untuk ibu hamil
Melansir dari Farmaku, inilah beberapa pilihan vitamin ibu hamil yang mengandung asam folat:
1. Nature’s Plus Folic Acid Hearts
Rekomendasi vitamin asam folat untuk ibu hamil yang pertama adalah Nature’s Plus Folic Acid Hearts.
Vitamin ini mengandung 400 mcg asam folat, vitamin B6 dan B12.
Selain mencegah cacat tabung saraf, vitamin ini juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta dapat membentuk sel darah merah.
Jadi, ibu hamil dengan riwayat penyakit anemia sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsinya.
2. Folarin
Vitamin berikutnya yang bisa Moms coba adalah Folarin.
Mengandung asam folat dan vitamin B9, Folarin dapat membantu mengurangi risiko kecacatan janin, khususnya kelainan tabung saraf.
Adapun kandungan asam folat di dalam vitamin Folarin ini adalah sebanyak 1.000 mg folic acid.
Aturan konsumsi vitamin ini adalah 1 tablet per hari setelah makan.
Baca Juga: Vitamin untuk Anak 1 Tahun Rekomendasi Dokter, Dukung Pertumbuhan dan Perkembangannya