Benarkah Ada Dampak Buruk Saat Ibu Menyusui Makan Pedas? Simak Faktanya

By Diah Puspita Ningrum, Selasa, 27 Juni 2023 | 10:30 WIB
Ibu menyusui makan makanan pedas (Nakita/Naura)

Sebenarnya, dokter mengatakan bahwa memakan berbagai rasa, termasuk makanan pedas, meningkatkan selera bayi.

Bayi akan jadi lebih mudah diberi makan di kemudian hari.

Wider juga mengatakan tidak apa-apa bagi ibu untuk menyusui anak mereka tepat setelah makan masakan pedas.

"Penting untuk diingat bahwa ASI tidak diformulasikan langsung dari saluran pencernaan, itu diformulasikan dari darah ibu," kata dr. Jennifer Wider.

"Jadi jika ibu menyusui makan sayuran seperti misalnya, nutrisi akan tersalurkan ke ASI tapi komponen gasnya tidak akan mempengaruhi bayi."

"Tapi, bukan berarti bayi tidak peka terhadap makanan tertentu," tambah Wider.

Dibutuhkan rata-rata empat sampai enam jam untuk makanan untuk membuat zat gizinya terlarut dalam ASI.

Namun faktor seperti kimia tubuh dan metabolisme dapat menyebabkannya kelarutannya lebih cepat satu jam.

Makanan yang dikonsumsi ibu saat menyusui seperti protein, lemak, karbohidrat, mineral dan air menjadi partikel kecil yang diserap ke dalam aliran darah.

Kemudian masuk ke pembuluh darah kelenjar susu dan masuk ke air susu ibu.

Rasa, serta molekul yang membawa aroma, juga masuk ke aliran darah dan masuk ke dalam ASI.

Baca Juga: Kenali Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Bagi Ibu Menyusui, Moms Wajib Baca!