- Asidofilus
- Methylsulfonylmethane atau MSM
Nutrisi lain yang populer digunakan untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit adalah asam lemak omega-6, atau khususnya asam gamma-linolenat (GLA).
Ini dapat ditemukan dalam minyak seperti minyak biji kismis hitam, minyak evening primrose, dan minyak borage.
Mengambil suplemen primrose adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan GLA.
Selain suplemen tersebut, beberapa herbal juga aman dikonsumsi jika menderita asam urat.
Diantaranya termasuk cranberry, teh hijau, cakar setan, cakar kucing, bromelain, dan kunyit.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi vitamin atau suplemen apapun.
Selain pemeriksaan fisik dan penilaian gejala, dokter mungkin melakukan tes khusus seperti pemeriksaan darah.
Yang digunakan untuk mengukur berapa banyak asam urat yang ada dalam darah, dan tes pencitraan, termasuk sinar-X, MRI, dan ultrasonografi.
Jika mengalami asam urat atau encok, jangan lagi diabaikan ya!
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Murah yang Aman untuk Pemilik Asam urat