Kebutuhan Gizi Anak 1-3 Tahun yang Normal untuk Tumbuh Kembangnya

By Aullia Rachma Puteri, Rabu, 6 September 2023 | 15:53 WIB
Kebutuhan Gizi Anak 1-3 Tahun yang Normal (Freepik.com)

Nakita.id - Jarang ada yang tahu, bahkan Moms sekalipun tentang kebutuhan gizi anak 1-3 tahun yang normal.

Nah, agar tidak salah dan tumbuh kembang Si Kecil menjadi lebih baik, Moms coba simak selengkapnya di sini.

Anak usia 1-3 tahun adalah masa yang kritis dalam perkembangan mereka.

Ini adalah periode di mana berbagai aspek fisik dan kognitif anak sedang berkembang dengan pesat.

Untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal, kebutuhan gizi anak 1-3 tahun perlu diperhatikan dengan baik.

Nutrisi yang cukup dan seimbang adalah fondasi penting untuk memastikan anak-anak memiliki dasar yang kuat untuk tumbuh kembangnya.

Pentingnya Kebutuhan Gizi Anak 1-3 Tahun

Perkembangan fisik dan mental yang pesat terjadi selama tahun-tahun pertama kehidupan anak. Kebutuhan gizi yang memadai adalah kunci untuk mendukung proses ini.

Ini adalah periode di mana anak membangun struktur tulang, sistem saraf, dan organ vitalnya.

Selain itu, perkembangan otak dan kognitif juga sedang berlangsung dengan pesat.

Kebutuhan gizi anak usia 1-3 tahun sangat berbeda dari kebutuhan gizi orang dewasa.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memahami apa yang dibutuhkan oleh anak-anak mereka untuk tumbuh kembang secara optimal.

Baca Juga: [VIDEO] Memilih Camilan untuk Anak Ala Nycta Gina, Kebutuhan Gizi Anak Bisa Tercukupi