Nakita.id - Pertanyaan bolehkah ibu menyusui makan mie instan mungkin kerap Moms dengar.
Menyusui adalah fase penting dalam perjalanan seorang ibu, dan penting untuk memperhatikan asupan makanan.
Ini karena makanan yang dikonsumsi ibu menyusui akan berdampak pada nutrisi yang diserap oleh bayi.
Salah satu pertanyaan umum yang sering muncul adalah apakah ibu yang sedang menyusui boleh atau seharusnya mengonsumsi mie instan.
Melansir dari berbagai sumber, tidak ada larangan bagi ibu menyusui untuk mengonsumsi mie instan.
Meski begitu, ibu menyusui dianjurkan untuk memilih makanan sehat dan bergizi.
Ini karena Moms harus memastikan kebutuhan ASI si Kecil terpenuhi.
Oleh karena itu, mari kita bahasa kandungan mie instan dan dampak mengonsumsinya untuk ibu menyusui.
Yuk simak!
Pertimbangan Ibu Menyusui Mengonsumsi Mie Instan
Mie instan dikenal sebagai makanan instan yang praktis dan cepat disiapkan.
Namun, sebelum menentukan apakah boleh atau tidak, mari kita lihat komposisi umum mie instan:
Baca Juga: Cara Diet untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Sehat, Berat Badan Turun Tapi ASI Tetap Lancar