Nakita.id - Kehamilan membawa berbagai perubahan pada tubuh, termasuk kulit wajah.
Meskipun banyak perempuan mengalami kilau alami dan kulit yang bersinar selama kehamilan, ada juga yang menghadapi tantangan dengan munculnya jerawat atau breakout.
Bagaimana cara mengatasi wajah breakout di masa kehamilan? Simak beberapa tips efektif berikut ini.
Tips Mengatasi Wajah Breakout di Masa Kehamilan
1. Perhatikan Perubahan Hormon
Pertama-tama, penting untuk memahami bahwa breakout selama kehamilan dapat terkait erat dengan fluktuasi hormon.
Hormon seperti estrogen dan progesteron yang meningkat selama kehamilan dapat merangsang kelenjar minyak kulit, meningkatkan produksi minyak, dan akhirnya menyebabkan jerawat.
Dalam mengatasi hal ini, konsultasikan dengan dokter kandungan dan diskusikan opsi perawatan yang aman untuk kulit Moms.
2. Gunakan Produk Perawatan Kulit Aman untuk Kehamilan
Saat hamil, banyak perempuan menjadi lebih sadar terhadap bahan-bahan yang digunakan dalam produk kecantikan mereka.
Pilihlah produk perawatan kulit yang aman untuk kehamilan, biasanya yang bebas dari retinoid dan salisilat.
Perhatikan pula label "hypoallergenic" dan "non-comedogenic" untuk memastikan bahwa produk tersebut tidak menyebabkan iritasi dan tidak menyumbat pori-pori.
3. Jaga Kelembaban Kulit
Kulit yang lembab memiliki kemampuan lebih baik untuk melawan jerawat. Pilihlah pelembab yang cocok untuk kulit sensitif dan pastikan untuk menggunakannya secara teratur.
Pelembab dengan kandungan aloe vera atau hyaluronic acid dapat membantu menjaga kelembaban kulit tanpa menyebabkan masalah tambahan.
Baca Juga: Mengatasi Gula Darah Tinggi pada Ibu Hamil, Panduan dan Tips Sehat untuk Bumil
4. Hindari Pencet Jerawat
Meskipun terkadang sulit untuk menahan diri, menghindari memencet jerawat sangat penting selama kehamilan.
Pencetan bisa menyebabkan peradangan dan bahkan meninggalkan bekas luka. Seiring berjalannya waktu, jerawat biasanya akan mereda dengan sendirinya.
5. Bersihkan Wajah dengan Lembut
Cuci wajah secara teratur tetaplah penting, tetapi lakukan dengan lembut. Hindari menggunakan produk pembersih wajah yang mengandung bahan keras yang dapat membuat kulit semakin kering. Pilihlah pembersih yang lembut dan bebas dari pewangi yang kuat.
6. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Pola makan dan gaya hidup sehat berkontribusi besar pada kesehatan kulit. Perhatikan asupan makanan sehat, konsumsi air yang cukup, dan pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup.
Ini tidak hanya baik untuk kesehatan kulit tetapi juga untuk kesehatan keseluruhan ibu dan bayi.
7. Konsultasikan dengan Ahli Kecantikan atau Dokter Kulit
Jika breakout terus berlanjut atau semakin parah, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan atau dokter kulit.
Mereka dapat memberikan saran yang spesifik untuk kondisi kulit Moms dan membantu menemukan solusi yang aman selama kehamilan.
Mengatasi wajah breakout di masa kehamilan memang bisa menjadi tantangan, tetapi dengan perawatan yang tepat dan kesabaran, dapat menjaga kulit tetap sehat.
Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba produk atau perawatan baru selama kehamilan.
Dengan memperhatikan perubahan hormon dan memilih produk yang sesuai, Moms dapat menjalani masa kehamilan dengan kulit yang sehat dan bersinar.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Mudah Jatuh? Ternyata Ini Penyebab Dibaliknya