Ini sangat penting selama masa pertumbuhan yang cepat, seperti pada fase kehamilan dan awal kehidupan anak.
Sel-sel yang berkembang dan membelah memerlukan asam folat untuk memastikan integritas genetik yang baik.
2. Pembentukan Sel Darah Merah
Asam folat berkontribusi pada pembentukan sel darah merah atau eritrosit.
Keberadaan sel darah merah yang cukup penting untuk memastikan suplai oksigen dan nutrisi yang optimal ke seluruh tubuh, termasuk jaringan dan organ yang sedang berkembang.
3. Pengembangan Otak dan Sistem Saraf
Nutrien ini juga memiliki dampak positif pada pengembangan otak dan sistem saraf.
Dalam fase prenatal dan awal kehidupan, asam folat membantu dalam pembentukan struktur dasar otak dan saraf pusat anak, yang merupakan faktor kunci dalam mencapai perkembangan kognitif yang optimal.
4. Pencegahan Malformasi pada Janin
Asam folat menjadi sangat penting selama masa kehamilan untuk mencegah risiko malformasi pada janin, terutama cacat tabung saraf.
Kekurangan asam folat selama kehamilan dapat meningkatkan risiko cacat tabung saraf pada janin, yang dapat menyebabkan kelainan perkembangan sistem saraf.
Baca Juga: Beda Kasus Beda Penanganan, Ini Perbedaan Kurang Gizi dan Stunting