10. Lemang
Lemang adalah hidangan tradisional Indonesia yang terbuat dari ketan yang dikukus dalam bambu.
Ketan merupakan sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama.
Lemang juga rendah lemak dan dapat menjadi alternatif sehat untuk menu sarapan atau camilan.
Dengan menggabungkan berbagai makanan lokal yang kaya nutrisi ini dalam pola makan sehari-hari, kita dapat memastikan asupan nutrisi yang seimbang.
Merayakan Hari Gizi dan Makanan Nasional adalah kesempatan untuk membangkitkan kesadaran akan kekayaan alam Indonesia dan mendorong masyarakat untuk mengapresiasi serta mengonsumsi makanan lokal yang sehat dan bergizi.
Mari jadikan keberagaman kuliner Indonesia sebagai kunci menuju masyarakat yang lebih sehat dan bugar!
Baca Juga: Menarik! Ini Tema Hari Gizi dan Makanan 2024 Mengusung Stunting