Nakita.id - Setiap tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi dan Makanan Nasional.
Tahun ini, tema Hari Gizi dan Makanan Nasional adalah "MPASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting" dengan slogan "MPASI Berkualitas untuk Generasi Emas".
Mengutip laman resmi Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, pemilihan tema ini sangat relevan dengan kondisi gizi saat ini, dimana stunting masih menjadi masalah serius di Indonesia.
Saat pemberian MPASI, sangat dianjurkan untuk memberikan protein hewani dalam jumlah yang cukup dan sedini mungkin.
Hal ini dikarenakan protein hewani mengandung asam amino esensial lebih lengkap untuk tumbuh kembang anak.
Sumber protein hewani dapat diperoleh salah satunya dari ikan kembung.
Ide MPASI 9 Bulan Sehat dari Ikan Kembung
Berikut Nakita telah kumpulkan beberapa ide MPASI sehat yang dibuat dari protein hewani berupa ikan kembung.
Perlu diketahui bahwa menu MPASI ini untuk bayi berusia 9 bulan ke atas.
Pastikan jangan sampai terlewat ya, Moms.
Bakso Goreng Nasi Ikan Kembung
Bahan-bahan:
- 60 gr nasi
Baca Juga: Rayakan Hari Gizi dan Makanan, Simak Daftar Makanan Lokal yang Tinggi Nutrisi