Beri bumbu dengan rempah-rempah dan sedikit minyak zaitun, kemudian panggang di dalam oven hingga salmon matang dan sayuran panggang menjadi lembut dan garing.
7. Smoothie Bowls
Smoothie bowls adalah pilihan sarapan atau camilan yang menyegarkan dan bergizi untuk keluarga Moms.
Campur berbagai buah-buahan segar atau beku dengan yogurt atau susu, tambahkan sedikit protein serbuk atau almond butter untuk protein tambahan, dan sajikan dalam mangkuk dengan taburan granola, potongan buah, dan biji-bijian untuk rasa dan tekstur yang tambahan.
8. Egg Muffins
Egg muffins adalah pilihan sarapan yang praktis dan portabel untuk keluarga Moms.
Kocok telur dengan sayuran seperti bayam, tomat, dan keju parut, kemudian tuangkan campuran tersebut ke dalam cetakan muffin dan panggang di dalam oven hingga matang.
Moms dapat menyiapkan sejumlah besar egg muffins sekaligus dan menyimpannya di dalam kulkas untuk dimakan sepanjang minggu.
Baca Juga: Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi dengan Buat 5 Menu MPASI 6 Bulan Ini Agar Bayi Cerdas