6 Langkah Mudah Membuat Jamu Kunyit Asem untuk Redakan Nyeri Haid

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Senin, 20 Mei 2024 | 19:00 WIB
Cara membuat jamu kunyit asem untuk mengatasi haid (Freepik)

- Cuci bersih kunyit, lalu kupas kulitnya.

- Parut atau haluskan kunyit menggunakan blender dengan sedikit air untuk mempermudah proses.

2. Rebus Kunyit:

- Masukkan air ke dalam panci dan panaskan hingga mendidih.

- Tambahkan kunyit yang sudah diparut atau dihaluskan ke dalam panci.

3. Tambahkan Bahan Lain:

- Setelah air mendidih dan berubah warna menjadi kuning, masukkan asam jawa, gula merah, daun pandan, dan sejumput garam.

- Aduk rata hingga gula merah larut sempurna dan semua bahan tercampur.

4. Rebus Hingga Matang:

- Biarkan semua bahan mendidih dan tercampur sempurna selama kurang lebih 15-20 menit.

- Aduk sesekali agar tidak ada bahan yang mengendap di dasar panci.

Baca Juga: Cocok untuk Pejuang Garis 2, Ramuan Sereh dan Kunyit yang Ampuh Jadi Resep Program Hamil