Pemberian ASI Perah (ASIP)
Bagi ibu yang tidak bisa menyusui secara langsung, seperti ibu pekerja, pemberian ASI perah adalah solusi yang efektif. ASI perah yang segar, diperah pada hari itu atau hari sebelumnya, memiliki kandungan zat gizi yang optimal. Berikut adalah beberapa panduan penyimpanan ASI perah:
- ASI Segar di Cooler Bag: Tahan hingga 24 jam.
- ASI di Suhu Ruangan: Tahan 4-8 jam tergantung suhu ruangan.
- ASI di Kulkas: Tahan 2-3 hari pada suhu kurang dari 4°C.
- ASI di Freezer Kulkas Satu Pintu: Tahan 2 minggu.
- ASI di Freezer Kulkas Dua Pintu: Tahan 3-6 bulan pada suhu -20°C sampai -18°C.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Bisa Memperlancar ASI Busui, Wajib Konsumsi!