Pijat di area ini dapat membantu meredakan sakit kepala, termasuk migrain.
Pijatan lembut dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kepala dan mengurangi ketegangan otot, yang sering menjadi penyebab sakit kepala.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Stres dan ketegangan dapat mengganggu kualitas tidur.
Dengan pijat di pangkal jempol, Moms dapat merangsang titik-titik yang membantu menenangkan sistem saraf, sehingga meningkatkan kualitas tidur.
Pijatan ini dapat membuat tubuh lebih rileks dan siap untuk tidur yang nyenyak.
4. Meringankan Nyeri Otot dan Sendi
Pijat di pangkal jempol juga dapat membantu meringankan nyeri otot dan sendi.
Titik refleksi di area ini terhubung dengan berbagai bagian tubuh, termasuk punggung dan leher.
Pijatan yang tepat dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi.
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Teknik pijat di pangkal jempol dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Dengan merangsang aliran darah, nutrisi dan oksigen dapat lebih mudah mencapai sel-sel tubuh, yang berkontribusi pada kesehatan keseluruhan.
6. Mengurangi Gejala PMS dan Menopause
Beberapa wanita melaporkan bahwa pijat di pangkal jempol membantu mengurangi gejala PMS dan menopause.