Nakita.id - Berikut ini sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Kamis (13/6/2024).
1. Awas yang Suka Lelah Berlebihan, Ini Tanda-tanda Tubuh Mengalami Stres
Kenali tanda-tanda tubuh mengalami stres yang harus diperhatikan. Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap situasi yang menantang atau mengancam.
Meski kadang diperlukan untuk menghadapi tantangan, stres yang berkepanjangan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Penting untuk mengenali tanda-tanda stres pada tubuh agar bisa mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya. Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa tanda bahwa tubuh mungkin sedang mengalami stres.
1. Kelelahan yang Berlebihan
Salah satu tanda stres yang paling umum adalah kelelahan yang terus-menerus. Stres dapat mengganggu pola tidur, menyebabkan insomnia atau tidur yang tidak nyenyak.
Akibatnya, Moms merasa lelah sepanjang hari meskipun sudah tidur cukup lama. Kelelahan ini juga bisa mempengaruhi produktivitas dan konsentrasi.
2. Sakit Kepala dan Migrain
Sakit kepala adalah gejala umum dari stres. Stres menyebabkan otot-otot di leher dan kepala menjadi tegang, yang dapat memicu sakit kepala tegang. Selain itu, stres juga bisa memicu migrain pada orang yang rentan terhadap kondisi tersebut.
Baca selengkapnya di sini
2. 12 Rangkaian Nama Bayi Laki-laki di Bulan Juni Lengkap dengan Maknanya
Moms bingung memilih nama bayi laki-laki lahir di bulan Juni dengan makna yang baik? Ini beberapa rekomendasinya.
Bulan Juni adalah waktu yang penuh dengan keindahan dan harapan, terutama bagi orang tua yang sedang menantikan kelahiran buah hati.
Memberi nama kepada bayi adalah salah satu momen penting dalam hidup, karena nama bukan hanya identitas, tetapi juga doa dan harapan orang tua bagi anak mereka. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah rangkaian nama bayi laki-laki lahir bulan Juni lengkap dengan maknanya.
1. Junio Arjuna Pratama
Junio berarti anak yang lahir di bulan Juni. Arjuna diambil dari tokoh pewayangan yang melambangkan keberanian dan ketangguhan.
Pratama berarti yang utama atau pertama. Rangkaian ini melambangkan seorang anak yang lahir di bulan Juni dengan karakter pemberani dan menjadi yang terdepan.
2. Juniardi Mahardika Putra
Juniardi mengandung arti pria yang lahir di bulan Juni dengan kekuatan dan semangat juang. Mahardika berarti berkemuliaan atau agung. Putra berarti anak laki-laki.
Rangkaian ini mengandung harapan bahwa anak tersebut akan tumbuh menjadi pria yang kuat, mulia, dan dihormati.
3. Danu Wijaya June
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: Tips Hadapi Suami Kecanduan Judi Online hingga Efek Samping Obat Kuat
3. Mengatasi Kantung Mata dengan Garam, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya
Kantung mata atau mata bengkak adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kurang tidur, stres, alergi, hingga retensi cairan.
Meskipun ada banyak produk komersial yang mengklaim dapat mengatasi kantung mata, bahan alami seperti garam juga bisa menjadi solusi efektif.
Berikut adalah beberapa manfaat garam untuk kantung mata dan cara penggunaannya.
1. Mengurangi Pembengkakan
Osmosis: Garam memiliki sifat osmosis, yang berarti dapat menarik kelebihan cairan dari jaringan di sekitar mata. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan kantung mata.
Sifat Anti-inflamasi: Garam juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan di sekitar mata.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Stimulasi Aliran Darah: Larutan garam hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah di area mata, membantu mengurangi tampilan mata bengkak dan lingkaran hitam.
2. Membersihkan dan Menyegarkan Kulit
Pengelupasan Lembut: Garam dapat berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu membersihkan kulit mati dan menyegarkan kulit di sekitar mata.
Baca selengkapnya di sini
4. Syarat dan Langkah Mendaftarkan Produk Makanan Usaha Sendiri ke BPOM
Mendaftarkan produk makanan ke Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) adalah langkah penting yang harus dilakukan oleh produsen untuk memastikan produk mereka aman, berkualitas, dan memenuhi standar yang ditetapkan oleh pemerintah Indonesia.
Berikut adalah panduan lengkap untuk mendaftarkan produk makanan ke BPOM:
Sebelum memulai proses pendaftaran, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan:
1. Dokumen Perusahaan: Pastikan perusahaan atau usaha Moms telah terdaftar secara resmi dan memiliki izin usaha, seperti SIUP (Surat Izin Usaha Perdagangan) dan TDP (Tanda Daftar Perusahaan).
2. Pabrik dan Produksi: Pastikan pabrik atau tempat produksi telah memenuhi standar sanitasi dan higiene yang ditetapkan.
3. Komposisi Produk: Siapkan informasi lengkap mengenai komposisi produk, bahan baku, dan proses produksi.
4. Label Produk: Pastikan label produk mematuhi aturan yang berlaku, termasuk informasi gizi, komposisi, dan tanggal kadaluarsa.
Langkah-langkah Pendaftaran Produk Makanan ke BPOM
1. Registrasi Akun di e-BPOM
Baca selengkapnya di sini
5. Tips Jaga Keharmonisan Rumah Tangga di Usia Istri Jauh Lebih Tua dari Suami
Perbedaan usia dalam pernikahan adalah sesuatu yang umum, dan dalam beberapa kasus, istri lebih tua dari suami. Meskipun perbedaan usia bisa menjadi tantangan, banyak pasangan berhasil menciptakan hubungan yang harmonis dan bahagia.
Artikel ini akan memberikan tips dan panduan praktis untuk menjaga keharmonisan rumah tangga meski usia istri jauh lebih tua dari suami.
1. Komunikasi Terbuka dan Jujur
Komunikasi adalah kunci utama dalam setiap hubungan, terutama ketika ada perbedaan usia yang signifikan. Pastikan Moms dan pasangan selalu berbicara terbuka tentang perasaan, harapan, dan kekhawatiran.
Diskusikan segala sesuatu dengan jujur, termasuk bagaimana perbedaan usia memengaruhi hubungan kalian.
Dengan komunikasi yang baik, Moms dapat mengatasi banyak masalah sebelum menjadi lebih besar.
2. Menghargai Perbedaan
Setiap individu memiliki keunikan dan pengalaman hidup yang berbeda. Dalam hubungan dengan perbedaan usia, penting untuk menghargai dan merangkul perbedaan tersebut.
Misalnya, istri mungkin memiliki pengalaman hidup dan kebijaksanaan yang lebih banyak, sementara suami mungkin membawa energi dan perspektif yang lebih segar. Menghargai perbedaan ini dapat memperkaya hubungan Moms.
Baca selengkapnya di sini
Baca Juga: BERITA POPULER: Fakta Minum Air Lemon Setiap Hari hingga Bacaan Doa Saat Hamil Agar Sehat