2. Menyusui dengan Posisi yang Tepat
Posisi menyusui yang benar sangat penting untuk mencegah rasa sakit dan ketidaknyamanan pada payudara. Posisi yang salah dapat menyebabkan puting lecet dan infeksi.
Tips:
- Pastikan bayi menempel dengan baik pada payudara. Mulut bayi harus mencakup seluruh areola, bukan hanya puting.
- Ubah posisi menyusui dari waktu ke waktu untuk mengurangi tekanan pada satu area payudara.
- Gunakan bantal menyusui untuk mendukung bayi dan mengurangi tekanan pada punggung dan bahu Moms.
3. Mencegah dan Mengatasi Puting Lecet
Puting lecet adalah masalah umum yang dihadapi ibu menyusui. Lecet dapat menyebabkan rasa sakit dan membuat menyusui menjadi tidak nyaman.
Tips:
- Pastikan bayi menempel dengan benar untuk mengurangi risiko puting lecet.
- Gunakan krim lanolin yang aman untuk bayi untuk membantu menyembuhkan puting lecet.
Baca Juga: Bisakah Payudara Tetap Kencang Meski Masih Menyusui? Ini Tipsnya