7. Kompres Hangat
Mengompres mata dengan kain hangat dapat membantu merilekskan otot-otot di sekitar mata dan meredakan kedutan.
Lakukan kompres hangat selama 5-10 menit beberapa kali sehari.
8. Periksa Mata ke Dokter
Jika kedutan di mata berlangsung lebih dari beberapa minggu, atau disertai dengan gejala lain seperti nyeri atau penglihatan kabur, segera periksakan diri ke dokter mata.
Kedutan yang persisten bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang lebih serius.
Kedutan di mata bisa menjadi hal yang sangat mengganggu, tetapi umumnya tidak berbahaya.
Dengan memahami penyebabnya dan mengambil langkah-langkah yang tepat, kedutan di mata dapat dikurangi atau dihilangkan.
Jika kedutan berlanjut atau disertai dengan gejala lain, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Tetap jaga kesehatan mata Moms dengan istirahat yang cukup, nutrisi yang baik, dan manajemen stres yang efektif.
Baca Juga: Percaya Mata Kedutan Pertanda Bakal Nangis? Coba Lihat 7 Penyebab Ini Terlebih Dahulu