- Diet Rendah Garam
Kurangi asupan garam dalam makanan sehari-hari untuk membantu mengontrol tekanan darah. Gantilah garam dengan rempah-rempah alami untuk menambah cita rasa makanan.
5. Hindari Penggunaan Obat Berlebihan
Penggunaan obat-obatan tertentu secara berlebihan dapat merusak ginjal. Obat seperti analgesik (penghilang rasa sakit) dan antibiotik harus digunakan sesuai petunjuk dokter.
- Konsultasi dengan Dokter
Sebelum memberikan obat apapun kepada anak, selalu konsultasikan dengan dokter. Hindari memberikan obat tanpa resep atau petunjuk yang jelas dari tenaga medis.
- Baca Petunjuk Penggunaan
Selalu baca petunjuk penggunaan dan dosis yang tertera pada kemasan obat. Jangan memberikan dosis yang lebih tinggi dari yang dianjurkan.
6. Edukasi tentang Pentingnya Kesehatan Ginjal
Pendidikan tentang pentingnya menjaga kesehatan ginjal harus dimulai sejak dini. Ajari anak tentang fungsi ginjal dan bagaimana cara menjaga kesehatannya melalui gaya hidup sehat.
Cerita dan Buku Edukasi: Gunakan cerita atau buku edukasi tentang kesehatan ginjal yang sesuai dengan usia anak. Ini dapat membantu mereka memahami konsep kesehatan ginjal dengan lebih baik.
Baca Juga: Manfaat Tanaman Kumis Kucing Ternyata Bagus untuk Ginjal, Begini Cara Mengolahnya yang Tepat