- Ambil gel dari daun lidah buaya yang segar.
- Campurkan dengan air secukupnya dan blender hingga halus.
- Minum setengah gelas jus lidah buaya ini 20 menit sebelum makan untuk mengurangi produksi asam lambung.
3. Cuka Apel
Cuka apel bisa membantu menyeimbangkan kadar asam dalam lambung.
Namun, penggunaannya harus hati-hati karena terlalu banyak cuka apel bisa memperburuk kondisi.
Berikut cara penggunaannya:
- Campurkan satu sendok makan cuka apel organik dengan segelas air hangat.
- Minum sebelum makan, sekali sehari.
Pastikan untuk menggunakan cuka apel yang tidak dipasteurisasi untuk mendapatkan hasil terbaik.
4. Madu dan Kayu Manis
Madu dan kayu manis memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan lambung.
Kombinasi ini bisa diminum dengan cara:
Baca Juga: Benarkah Marah Bisa Memicu Asam Lambung Naik? Ini Faktanya