Penyebab Kolesterol Tinggi pada Ibu Menyusui
Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan peningkatan kolesterol pada ibu menyusui.
Beberapa di antaranya adalah:
1. Perubahan Hormon
Pada masa menyusui, tubuh ibu mengalami perubahan hormon yang signifikan, terutama hormon prolaktin yang bertanggung jawab untuk produksi ASI.
Perubahan hormon ini juga dapat mempengaruhi metabolisme lemak dan kolesterol.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu menyusui cenderung mengalami peningkatan kadar lemak darah, termasuk kolesterol, karena tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk memproduksi ASI.
2. Meningkatnya Kebutuhan Nutrisi
Selama menyusui, ibu membutuhkan lebih banyak kalori dan lemak untuk menghasilkan ASI yang cukup bagi bayinya.
Hal ini menyebabkan metabolisme tubuh berubah, yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.
Lemak sehat sangat penting untuk produksi ASI berkualitas, namun jika pola makan ibu tidak seimbang dan terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol jahat (LDL) bisa meningkat.
3. Faktor Genetik
Beberapa ibu mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki kolesterol tinggi.
Jika riwayat keluarga menunjukkan adanya masalah kolesterol, ibu menyusui juga bisa berisiko mengalami kondisi ini, meskipun mereka menjalani pola hidup yang sehat.
4. Kebiasaan Makan yang Tidak Sehat
Pola makan tinggi lemak jenuh dan makanan olahan selama kehamilan dan menyusui dapat memperburuk kadar kolesterol dalam darah.