1. Cuci jahe dan iris tipis.
2. Rebus irisan jahe dalam air hingga mendidih selama 5-10 menit.
3. Setelah dingin, tambahkan air perasan lemon dan madu.
4. Aduk rata dan minum ramuan ini 1-2 kali sehari.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada lambung, sementara madu berfungsi melapisi dinding lambung dan lemon membantu menyeimbangkan pH tubuh.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera dikenal sebagai tanaman yang baik untuk kesehatan kulit, namun dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan lidah buaya sebagai obat alami untuk menenangkan lambung dan meredakan gejala asam lambung.
Gel lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi yang bisa menurunkan iritasi pada lambung.
Bahan:
2 sendok makan gel lidah buaya
1 gelas air kelapa
Cara membuat:
Baca Juga: Demi Keluarga Sehat, Anak Berprestasi, Menyembuhkan Asam Lambung Bisa dengan Bahan Alami Ini