Alpukat bermanfaat untuk kesehatan otak, tak terkecuali bagi otak bayi.
Buah satu ini adalah sumber kaya lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
Selain itu, buah ini juga mengandung asam oleat yang bisa melindungi mielin.
Myelin membantu perjalanan informasi dalam serabut otal dengan kecepatan 200 mil per jam.
Tingginya kadar vitamin B-kompleks dalam alpukat pun bisa mengurangi risiko hipertensi pada bayi.
Telur
BACA JUGA: Jangan Konsumsi Minuman Ini saat Hamil, Bila Ingin Anak Cerdas!
Telur adalah makanan yang sudah terkenal memiliki banyak kandungan gizi.
Pangan satu ini mengandung kandungan seperti asam lemak omega-3, seng, lutein dan kolin yang dapat meningkatkan konsentrasi.
Kolin membantu menghasilkan asetilkolin atau sel induk memori.
Inilah yang bisa membantu meningkatkan daya ingat pada bayi.
Berry