Nakita.id - Tidur menjadi salah satu hal yang penting dilakukan dengan teratur setiap hari.
Tidak hanya dapat membuat tubuh kembali segar, tidur juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Mulai penyakit depresi, osteoporosis, kanker, hingga obesitas atau kenaikan berat badan.
BACA JUGA: Ziarah ke Pusara Putri Diana yang Asri dan Cantik di Tengah Danau
Nah berbicara mengenai kenaikan berat badan, sebaiknya Moms sedikit berhati-hati ya.
Sebab ada beberapa kesalahan tidur yang justru dapat memicu kenaikan berat badan.
Berikut kesalahan tidur yang sebaiknya Moms hindari sebagaimana yang dilansir dari Bright Side.
BACA JUGA: Berbeda Dengan Negeri Dongeng, Anak Kerajaan Tak Boleh Pakai Mahkota