"Puasa merupakan saat yg tepat sebagai proses detoksifikasi tubuh yang lebih efektif karena dengan pola makan teratur di bulan puasa, tubuh kita dapat terkondisikan untuk melakukan detoksifikasi secara alami.
Organ-organ metabolisme detoks, yakni hati, usus besar dan ginjal secara sistematis mengolah dan memilah makanan beserta racun yang mungkin terkandung di dalamnya. Puasa akan mengoptimalkan kerja organ metabolisme detoks tersebut sehingga hasil detoksifikasinya lebih lancar dan natural." ujar dokter Reisa dalam penggalan captionnya.
BACA JUGA : Wajib Tahu! 4 Orang Ini Dilarang Mengonsumsi Jahe Dalam Bentuk Apapun
Agar proses detoksifikasi tersebut berjalan lancar, ia mengatakan bahwa sebaiknya setiap orang memerhatikan beberapa asupan makanan dan minuman.