Terlalu lama tidur memungkinkan seseorang mengalami nyeri dan sakit punggung, karena gerak dan juga aliran darah dalam tubuh terbatas.
Selain sakit punggung, tidur terlalu lama juga menyebabkan pusing atau sakit kepala.
Tidur terlalu lama menyebabkan neurotransmitter di otak tidak berjalan dengan lancar, sehingga menyebabkan pusing atau sakit kepala.
4. Jantung
Banyak yang mengabaikan tidur dalam waktu yang cukup.
Tak banyak yang tahu jika tidur dalam waktu yang cukup lama dapat memicu penyakit jantung.