Tak Banyak yang Tahu! Ternyata Vitamin Ini Tidak Bermanfaat Nyata, Menurut Penelitian

By Fadhila Afifah, Kamis, 5 Juli 2018 | 15:00 WIB
Vitamin pengingat mimpi (iStockphoto)

Para peneliti mengatakan risiko yang lebih tinggi, ini dapat dikaitkan dengan efek buruk niacin pada tingkat gula darah, atau ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi, antioksidan dapat berbahaya.

Atau itu bisa ada hubungannya dengan orang-orang yang kadang berpikir, bahwa minum vitamin dapat menjadi pengganti diet yang sehat dan seimbang.

"Temuan ini menunjukkan bahwa orang harus sadar akan suplemen yang mereka pakai dan memastikan mereka berlaku untuk kekurangan vitamin atau mineral tertentu yang telah mereka ketahui dari penyedia layanan kesehatan mereka," kata Jenkins.

BACA JUGA :Stop Berikan Susu Kental Manis pada Si Kecil, Bisa Mengancam Kesehatan Si Kecil Kata Dokter Reisa