5. Mengatur gerakan usus
Jika Moms mengalami sembelit, kemungkinan asupan H2O terlalu rendah.
Selain memastikan bahwa mengonsumsi cukup banyak sumber serat makanan, cara paling efektif untuk memperbaiki gerakan usus adalah minum cukup air.
5. Mengatur gerakan usus
Jika Moms mengalami sembelit, kemungkinan asupan H2O terlalu rendah.
Selain memastikan bahwa mengonsumsi cukup banyak sumber serat makanan, cara paling efektif untuk memperbaiki gerakan usus adalah minum cukup air.